Health

Minder plastic afval

Plastic afval, slecht voor de natuur Dat plastic afval slecht is voor de natuur weten, we zelf vaak al wel. Er wordt veel gesproken over duurzaam, minder afval en gezonder leven. In deze tijd ligt zo’n beetje alles onder een vergrootglas, de plasticsoep in de zee is hier ook een onderwerp van. Wist je dat …

Minder plastic afval Lees verder »

Interval training hardlopen. Zo word jij sneller!

Wanneer je bedreven bent in het hardlopen wil je vaak je snelheid wat gaan verbeteren. Daarom is interval training hardlopen het beste hulpmiddel. Extra belangrijk is om deze goed in je training op te nemen, anders is het gedoemd om te falen.

Scroll naar top